"Was mir auf den Magen schlägt" - Emotionen, die den Körper belasten und Energiequellen als Lösungsressource

In unserem therapeutischen und privaten Alltag sind wir immer wieder mit schwierigen Situationen konfrontiert, in welchen wir auf unsere inneren Ressourcen  und Erfahrungen zurückgreifen müssen. Haben wir genug innere Balance und Stärke, um dies ausreichend zu tun?

Sich dieser Stärken, Ressourcen und Erfahrungen bewusst zu werden, sie zu erweitern, ist ein hilfreicher Schritt zu mehr Handlungskompetenz und Sicherheit im therapeutischen Prozess, sowie im Alltag.

In einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre  wollen wir uns auf die Suche nach unserem inneren Ort der Ruhe und der Kraft machen und  überlegen, wie wir diesen in uns verankern können, welche inneren und äußeren Dialoge uns dabei helfen und zu mehr Selbstsicherheit  und Gelassenheit führen.