Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Trennungen, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Scheidung, der Neuanfang in einer Freundschaft oder die berufliche (Neu-)Orientierung – all diese Lebensereignisse können als Wendepunkte betrachtet werden. Es besteht die Möglichkeit, dass sie als krisenhaft erlebt werden, jedoch auch die Chance für persönliches Wachstum und Neuorientierung bergen.
In diesem Selbsterfahrungsseminar möchten wir einen geschützten Raum schaffen, in dem Sie die Möglichkeit haben, Ihre Lebensgeschichte zu betrachten, zentrale Wendepunkte zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Durch angeleitete Übungen, kreative Methoden und achtsamen Austausch in der Gruppe möchten wir die Selbstwahrnehmung, die emotionale Verarbeitung und die innere Klarheit fördern.
Themenschwerpunkte:
Lebenslinienarbeit: Rückblick und Ausblick auf biografische Wendepunkte
Umgang mit Abschied, Verlust und Neuanfang
Ressourcenaktivierung: Was hat mir in der Vergangenheit geholfen?
Selbstbild und Identität im Wandel
Emotionale Integration: Raum für Trauer, Wut, Freude und Hoffnung
Entwicklung persönlicher Ziele und innerer Orientierung
